# Lana Marques da Luz > Psicóloga e Gestalt-terapeuta em Santa Catarina, CRP 12/21934. Psicoterapia online para adultos e adolescentes de todo o Brasil: autoconhecimento e ansiedade. Psicóloga registrada sob CRP 12/21934, atuando na abordagem Gestalt-terapia. Atendimento exclusivamente online, para adultos e adolescentes, em português do Brasil. ## Atendimento e cobertura - Formato: exclusivamente online, por videochamada. Não há consultório físico. - Estado de registro e atuação: Santa Catarina (SC). O CRP 12/21934 é do Conselho Regional de Psicologia de Santa Catarina. - Área atendida: todo o Brasil, incluindo Florianópolis, São José, Palhoça, Biguaçu, Balneário Camboriú, Itajaí, Blumenau, Joinville, Chapecó, Criciúma, Lages, Tubarão. - Público: adultos e adolescentes. - Idioma: português do Brasil. - Assuntos atendidos: Gestalt-terapia, Psicoterapia, Psicoterapia online, Saúde mental, Saúde emocional, Ansiedade, Autoestima, Autocobrança, Autocuidado, Autonomia, Autenticidade, Identidade, Comunicação, Expressão emocional, Regulação emocional, Relacionamentos, Relacionamento a dois, Vínculos afetivos, Luto, Términos e recomeços, Limites pessoais. ## Contato - Site: https://psilanamarques.com.br - WhatsApp: (48) 98800-9621 (https://wa.me/5548988009621?text=Ol%C3%A1%2C%20Lana!%20Vim%20pelo%20site%20e%20gostaria%20de%20saber%20mais%20sobre%20as%20sess%C3%B5es.) - E-mail: psi.lanamarques@gmail.com - Instagram: @psi.lanamarques (https://instagram.com/psi.lanamarques) O primeiro contato é feito pelo WhatsApp. Valores e horários são informados nessa conversa. ## Abordagem: Gestalt-terapia Mais do que compreender o passado ou planejar o futuro, essa abordagem convida à presença, à consciência de como você está aqui e agora, vivendo e se relacionando. Trabalho com a Gestalt-terapia, uma abordagem que busca promover o autoconhecimento e a ampliação do contato com suas necessidades e emoções, respeitando sempre o seu ritmo e sua singularidade. O foco está em ampliar o entendimento sobre si, suas escolhas e seus modos de estar no mundo, reconhecendo seu potencial de transformação e autenticidade. A Gestalt-terapia valoriza suas experiências passadas e suas projeções de futuro, mas prioriza entender como esses aspectos influenciam sua vida no presente. Pilares do trabalho: - Presença: Consciência do aqui e agora - Autenticidade: Expressão genuína de si - Transformação: Reconhecimento do seu potencial - Singularidade: Respeito ao seu ritmo ## Temas que podemos trabalhar juntos Se você se reconhece em algum desses temas, a psicoterapia pode ser um bom caminho. - Autoconhecimento: Perceber os padrões que se repetem nas suas escolhas, nas suas relações e no jeito de falar consigo. Menos julgamento sobre quem você é, mais compreensão de como você chegou até aqui. - Relacionamentos: Vínculos afetivos, familiares e de trabalho. Olhar para o que a relação desperta em você, reconhecer o que é seu nesse movimento e aprender a estar perto de alguém sem se afastar de si. - Comunicação e autenticidade: Às vezes, a gente se cala achando que evita um conflito, quando na verdade adia um encontro. Podemos trabalhar formas de expressar o que você sente e precisa, sustentando quem você é, mesmo quando se posicionar envolve medo ou desconforto. - Limites e autocuidado: Dizer sim por medo de decepcionar, tolerar o que machuca, se moldar para caber. Reconhecer o próprio cansaço e sustentar um não faz parte de voltar a se ter como prioridade. - Ansiedade e autocobrança: A sensação de estar sempre em dívida consigo, a cabeça adiantada no que ainda pode dar errado e o corpo que não desliga. Um espaço para compreender o que sustenta tanta exigência, voltar ao presente e encontrar formas mais possíveis de estar com aquilo que você sente. - Transições de vida: Acolher mudanças de carreira, cidade, relacionamentos, fases ou identidade, os términos e recomeços. Dar espaço para o que se encerra, reconhecer o que permanece e compreender o que começa a surgir, respeitando o seu ritmo diante das transformações. ## Sobre Penso a psicologia como um convite constante ao autoconhecimento e à expressão genuína do que somos. Sou psicóloga e Gestalt-terapeuta, apaixonada por essa abordagem desde o início da minha formação. Catarinense, amante de livros, de ficção e de não ficção, e curiosa sobre as formas como as pessoas se relacionam. Acredito que somos seres em constante construção, dotados de subjetividades que merecem um olhar humanizado e respeitoso diante da pluralidade do existir. Vejo a psicoterapia como um espaço de encontro, onde cada pessoa pode se reconhecer, se permitir sentir e desenvolver novas formas de se relacionar com a vida. ## Como funcionam as sessões - 50 min (duração de cada sessão) - Online (de onde você estiver) - Semanal (ou quinzenal, quando fizer sentido) - Individual (adultos e adolescentes) 1. Primeiro contato: Você me escreve pelo WhatsApp. Esclareço suas dúvidas e combinamos valores e horários. 2. Primeira sessão: Compreendemos juntos os motivos que trouxeram você à psicoterapia e estabelecemos os combinados do processo. 3. O percurso: Damos início a um caminho de escuta, reflexão e autodesenvolvimento, no seu tempo e de acordo com as suas necessidades. As sessões são preferencialmente semanais, por favorecerem um vínculo mais profundo e um processo terapêutico mais consistente. ## Perguntas frequentes ### Como funciona a sessão online? A sessão acontece por videochamada, em horário combinado. Você precisa apenas de uma conexão estável e de um lugar reservado onde possa falar à vontade. O cuidado e o sigilo são exatamente os mesmos do atendimento presencial. ### Qual o valor da sessão? Converso sobre valores no primeiro contato pelo WhatsApp, junto com horários disponíveis, para que você tenha todas as informações antes de decidir. ### Preciso ter um problema grave para fazer terapia? Não. A psicoterapia não é só para momentos de crise. Muita gente procura para se entender melhor, revisar escolhas ou atravessar uma transição com mais clareza, e isso é motivo suficiente. ### Quanto tempo dura o processo? Não há um prazo fixo. O percurso é construído de acordo com as suas necessidades e revisto ao longo do caminho, sempre no seu ritmo. ### O que eu falo fica em sigilo? Sim. O sigilo é um dever previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo e sustenta todo o trabalho. As exceções são estritas e previstas em lei. ## Como as pessoas chegam até aqui Termos pelos quais este atendimento costuma ser procurado: - psicóloga online - psicoterapia online - terapia online - psicóloga online Santa Catarina - psicóloga em Santa Catarina - psicóloga online para Florianópolis - gestalt-terapia online - gestalt-terapeuta - atendimento psicológico online - psicoterapia por videochamada - terapia para ansiedade - psicóloga para autoconhecimento - psicóloga para relacionamentos - terapia para relacionamento - terapia para autocobrança - terapia para dificuldade de comunicação - terapia para crise de identidade - psicóloga para questões emocionais - terapia para luto - psicóloga para luto e perdas - terapia para se expressar com autenticidade - terapia para autonomia emocional - psicóloga para autocuidado e limites - psicoterapia para adolescentes online - psicóloga CRP 12 --- Conteúdo deste arquivo mantido pela própria página e gerado no build. Última geração: 2026-09-18.